多摩動物公園は散歩、ジョギングのコースでたびたび行っています。先週はかなり気温が高く動物もぐったり。園内でいつも行くのがユキヒョウやレッサーパンダ、笑うカワセミ、タスマニアデビル。１０時頃がいいですね。食事タイム。

ユキヒョウも暑さでハーハー、かなり近くに来てくれました。レッサーパンダ木の上でぐったり。

笑うカワセミ久々に２羽そろって大笑い最高。日陰は涼しく10時頃がよいです。

今日明日は大雨の予想でもグリーンビーンズではご注文をお待ちしております。

奥多摩の川苔山に行ってきました。昨日は天気も上々で登山日和。

奥多摩駅からバス（バスは満員）で１２分川乗橋で下車、すぐに登山口。舗装路をかなり歩きその後百尋ノ滝へと山道に入る。１Hほどで滝に到着。途中渓流を見ながら進むため小さい滝がいくつもあり涼しくてかなり良い気分。百尋ノ滝　１尋1.818ｍで１００尋だと１８０ｍ以上になるそうですがここは落差４０ｍほどとか。マイナスイオンをしっかり浴びて最高。ここからが急にのぼりがきつくなり。２時間以上も歩くことに。

気温が低めだったこともありばてもせず一気に山頂へ。山頂で昼食をとり下山。鳩ノ巣駅ばで６．６ｋｍかなりの単調な距離を進むことに。杉林ばかりで景色はいまいち。ここの山は初級者向きではないかな？梅雨入り前の楽しい一日でした

１本の茎から二輪の花が咲く二輪草と晩春に明るい黄色い花を多数つける山吹が群生。京王高尾山口駅から２０号をインターまで進みうかい亭を通り過ぎて山道に。西山峠まで山吹と二輪草の群生地に出会う。メインの高尾山とは異なり静かでいいですよ。

明日、２９日（日）は特売日です。

宜しくお願いします。

久しぶりの横浜ウォーキング。港の見える丘公園、フランス山、アメリカ山、外人墓地、元町公園から元町、中華街と気持ちよく歩きました。火曜日は風もなく気温も最高で歩くと汗ばむ程度。公園のバラはまだまだ、今月末ごろかな？

どこも桜さくら。小田原城の桜も今が見頃。青空の下のお城と桜は日本ならでは。

中央大学の桜もからきだの道の桜も乞田川の桜も大塚の桜も本当にきれいですね。

雪柳もすごくきれい。

今日、大栗川川沿いから丹沢山系と富士山を見ると一昨日の雪で冬戻り。多摩センターでは乞田川沿いの桜はピンクに染まり一分咲きかな。明日明後日でかなり花開くかな。

昨日、久しぶりにジョギングにて多摩動物公園周りで百草園へ梅を見てきました。天気が良かったので軽やかに・・・。土曜日とあって朝から多くの人出。今の時期は青空のしたのウォーキングやジョギング最高です。

今日も良い天気なのでお店にも来てください。電話でのご注文お待ちしております。

現在、府中郷土の森では梅まつりが開催中。ということで毎年恒例の梅見をしてきました。ピンクや白の梅が満開とはいかないもののかなりきれいに咲いています。平日とはいえかなりの賑わい。いつものことながらカメラ片手に年配者がたくさん。青空の下での梅見歩きは最高。明日、明後日の天気予報は最悪とのことですが梅の木も頑張ってくれると思います。来週は高尾山の梅を見に行こうかなと。

昨日の雪は東京で４年ぶりの大雪となった。帰宅ラッシュ大変。どこのテレビもその話題でいっぱい。午前中からの雪は、午後３時ごろから強まり八王子では３０ｃｍ？これからが雪かきで大変かな。でも、電線に積もる雪は朝日に照らされあっと言う間にとける落ちた。４年前、店の前の雪かきで腰が痛くなるほど。今日、明日と店は定休日。

皆さん外では雪に気を付けて歩いてくださいね。

コーヒー豆新たに「タンザニアキボ」が入荷しました。一度お試しください。

今年初めてのアップ。２０１８年のスタートはどうでしたか？昨年末から体調不良でジョギングやウォーキングもできずイライラ。

アルコールもダメ、でももう少しかな。

先日、久しぶりに八王子に行く機会があり高幡不動から京王線に。ところが写真のようなグリーンの電車がホームへ、高尾山と書いてありこれ初めて乗車。２０１５年から走っているみたい・・・。

今年も高尾山は沢山の人でしょうね。

グリーンビーンズ今年もよろしくお願いします。お待ちしております。

日々寒くなり北海道ではー２０℃になったところもあるとか。

グリーンビーンズの近くには、市指定天然記念物樹齢５００年とも言われる大イチョウが。黄色が素晴らしく陽の光を受け輝いている。幹の周囲７ｍ、高さ３０ｍの大イチョウには毎年多くの銀杏がなって毎日のように拾いに来る人がいる。今はもうほとんど実は落ちてまた来年。

何といっても寒い日には熱いコーヒーがいいですね。是非、お店に来てください。注文お待ちしております。

今月は御岳、高尾山南、青梅丘陵といろいろを歩いてきました。近くにはも桜が丘公園の紅葉や高幡不動の紅葉等々沢山の見どころがあります。。昨日は、初めてのところをジョギングとウォーキングで行ってきました。日野の「かたらいの道南平丘陵散策コース」は程久保から高幡不動まで４．８ｋｍくらい。多摩動物公園を右に見ながら高幡不動まで。結構楽しめますよ。途中眼下に南平、遠くには奥多摩の山々等々。昨日は快晴に恵まれ本当に良かった。高幡不動の紅葉見物に沢山の人が訪れていました。

高尾山の紅葉は今が最高かな。でも今回は相模湖駅からバス（１日3便）で八王子駅行き大垂水峠で降りていつもと逆コースの高尾山口駅までの散策。バス停から２０号を渡り関東ふれあいの道湖の道へ。と言ってもスタートから間違えて高尾山方面へ行ってしまい城山へ１時間で到着。仕方なく今回の目的とは違っていたがま、いいか。城山で休憩し本来のコースへとまた１時間もどってこれでロスタイム２時間。大垂水峠ー大洞山―（この間透かしや住んでいたところ目の前を黒いものがイノシシ４頭が目の前を突っ切っていった。すごい、初めて見る光景）中沢山―三沢峠ー草戸山ー（ここから大変１時間以上かかった）高尾山口。２０号に出ると人があふれていた。平日でこれだから明日はものすごいのでは。でも、紅葉は最高ですよ。今回は、６時間半歩いたね。たまには間違ってもいいかなと・・・。城山湖の景色もよいですね。

今が見頃、御岳渓谷遊歩道をウォーキング。今日は、天気が良かったので御岳駅で下車する人が大勢いて休日みたいな状況。御岳駅から沢井の豆らくへ、１１時オーペン時間に合わせて。１分前に到着。すでに１０数人が待っていました。

新酒とお豆腐料理と紅葉は最高。軍畑駅までウォーキングして青梅線に乗車。

また、行こっと。

２年ぶりに青梅丘陵をハイキングしてきました。その日は、久しぶりに天気が良くコース途中まではとハイキングを楽しむ人や散歩する人とすれ違い楽しいお話もできました。今が一番よい季節、紅葉はもう少しかな。今はいいかも。青梅駅から軍畑駅まで。軍畑から沢井まで。何といっても沢井にある酒蔵の新酒が目あて。「しぼりたて」冷やして最高でした。

久しぶりに鎌倉へ。藤沢駅から商店街を通り川沿いをぶらぶらと。曇りの天気で暑くもなく歩きやすく約１．５時間ほどで稲村ケ崎駅の踏切前。ここから極楽寺、長谷、鎌倉へと歩こう。しかし、疲れたおなかもすいた歩くのをやめ江ノ電に乗車。小町通りは小中学校の団体や外国人観光客でいっぱい。昼食は定番のシラス丼。昼からはお日様が出て暑くなり午前中歩いて最高でした。今度は、藤沢からジョギングしようかな。

高尾駅から徒歩で３０分ほどで到着。通常は駅からバスで霊園前バス停下車したほうが良い。今回はすべて歩きでと。

八王子城は、小田原に本拠をおいた後北条氏の、三代目氏康の三男、北条氏照が築いた山城です。（日本１００名城より）八王子市にはその他に滝山城がありそちらには以前クロスバイクでいったかな。八王子城の本丸跡に行くにはたいしたことはないと思っていましたがこれは登山かな。標高４６０ｍもあり石がゴロゴロ、階段も何段もありかなりきつかった。途中、都心を眺められる場所もあり景色もいいですね。「八王子城跡を歩く」を参考に管理事務所から八王子神社、本丸跡へ。また、管理事務所に戻り曳橋、御主殿跡、御主殿の滝と結構歩くコースでした。